boxe

Boxe

Uno dei più antichi sport da combattimento; la nobile arte della boxe ha come scopo quello di indebolire e atterrare l'avversario.

Uno sport impegnativo e completo, richiede un allenamento duro, con sforzi aerobici e anaerobici, mirato al miglioramento della resitenza, dell'agilità, della forza e della massa muscolare.