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boxe

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Boxe

Uno dei più antichi sport da combattimento; la nobile arte della boxe ha come scopo quello di indebolire e atterrare l'avversario.
Uno sport impegnativo e completo, richiede un allenamento duro, con sforzi aerobici e anaerobici, mirato al miglioramento della resitenza, dell'agilità, della forza e della massa muscolare.